【本文来自《菲力、西冷、肉眼…牛排有啥不同?30秒搞懂》评论区,标题为小编添加】

有,但要看牛的品种,以牛排,烤肉等为主的和牛,安格斯牛等和我们国内以涮煮煎炒等为主的黄牛,部位和烹饪方法有很大的差别。

以牛排,烤肉为主的和牛,安格斯牛等,上面文章里讲的部位是最适合做牛排的。这些部位统称Roast(肩背腰),英文原意就是适合烤的肉。

Roast主要分四大部位,上脑、眼肉、西冷、菲力。除了文章里讲的眼肉、西冷、菲力以外,上脑也适合牛排,特别是靠近眼肉的部分。但上脑连着牛脖子,比其他三个部位纤维略粗,没有那么嫩,但同时牛肉味(肉香)更香,很多人反而喜欢。

国内黄牛的上脑(雪花)主要用来涮煮和炒。日本烤肉中有三大最受欢迎部位(嫩,香,价格三者最平衡),其中上脑(日语叫肩Roast)里就有一块,这块肉像日本榻榻米上用来坐的坐垫,所以日式烤肉称坐垫肉(中文叫沙朗芯),这块肉也非常适合牛排。

Roast以下,靠近牛胸,牛腹的统称牛五花肉,日语叫bara(腹部肉)。这部分是牛最肥的部分,所以适合烧烤,炖煮,爆炒等,但不适合牛排。个别部位,例如日本烤肉中的三大最受欢迎部位之一的贝身肉(靠近牛后腿,形状像贝壳,中文叫牛胸腹板肉),因为靠近菲力,所以虽是牛五花肉,但非常嫩,适合牛排,但因为比较小,所以适合做成色子牛排(小方块)。

牛肩背腰的Roast,牛五花以外,牛肉还有一个主要部位,就是牛前后腿(牛膝盖以上)和屁股肉。这部分由于是活动部位,所以纤维粗的多,大多不适合牛排。但有例外的,一个是日式烤牛肉三大最受欢迎部位之一的三筋肉(在牛前腿,中文叫上腿内肩肉),这块肉有三根大筋,所以叫三筋肉,但和其他筋不同,一烤就很嫩。

另外,牛屁股蛋子上的肉因为靠近腰部,意外地也适合牛排(羊肉里的尾根肉叫磨裆,是北方涮羊肉的最主要部位之一)。

总结一下:如果是和牛和安格斯牛品种,最适合牛排的是肩背腰的Roast部位,眼肉,西冷,菲力(菲力最中间一部分叫夏多布里昂,是所有牛肉中的最嫩,最贵的)和带骨眼肉(战斧牛排),左西冷右菲力的带骨牛排(T骨牛排)。

其次是上脑中的沙朗芯,牛五花中靠近菲力的牛胸腹板肉。

再其次是牛五花,牛腿,牛屁股等的个别部位,像上腿内肩肉,一部分牛臀肉等。